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１２月は第一週の水曜日をお休み頂いてから、３１日と元旦とお休みを頂いて、今日ようやく普通の定休日でのお休みを頂きました。なんとなくほっとした感じ。
でも休みの日に何をするか？って勿論ランニングです。昨年の１月見ると２２０キロ走ってるのですよね。それで今日決行しました３０キロ走！
昨年この時期に２２０キロ走って３月の能登のフルで自己ベスト３時間２９分で走ったものですから、今年は更に気合を入れて。
昨年のこの時期に同じ場所で３０キロ走やったなと思って記録を見ると３０．５キロで２時間２８分１７秒。確かキロ５分で走るのも精一杯だったはず。今年は３１．２１７キロで２時間３０分４４秒速くない？（笑）でも随分力付いたと思ってたのですが、そんなものでもないのね。まぁ少しは速くなったのでまぁいいか。
今テレビを見ていると、毎日のランニング継続の記録が４３年のアメリカ人がいるとか。私はそこまで目指しておりませんが（笑）でもこれからも続けていきたいと思います。連続記録はブログで。
では、また明日。
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