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明日は百万石ロードレースです。ハーフ走ります。昨年は出来すぎの１時間３０分２３秒。明日２４秒縮められればベスト更新で念願の３０分切り。
そこで作戦。昨年のラップを確認しました。
こんなラップでよく走れてた。マジですか？自分のラップ見て自信喪失。
前半の上りでも何とか４分２０秒ペースで留めとかないとタイムは出ない。折り返した坂道はほぼ全力で４分前半。折り返しの急坂も４分２０秒で上がりそこからもずっとスパート。昨年のは出来すぎのような気がする。でも頑張らないと。絶対に昨年よりも走力は上がっているはず。しっかりと走ります。
さて、今日は４時半から１時間半くらいアミノバリューの練習会がありまして店を抜けて行ってきました。
レースに出るメンバーは裸足で芝生の上を約３キログルグルと。その後私はシューズを履いて１００メートルを３本。肩の痛みも感ずることなく気持ちよく走れました。スピードには乗れてる後は本番しっかりと走るだけ。頑張る。そしてブログで良い報告ができるようにします。４１歳から始めたマラソン５０歳でベスト記録を出したい。記念にしたい。リラックスしながらも真剣に走ります。
ということで、明日は午前中はお休みをさせて頂きます。昼からはしっかり仕事をしますので、宜しくお願い致します。と言ってもお客様が来なければブログの執筆になりますから。今からエッセイ書いてノーベル文学賞を目指せるか！
さて、さぼってて申し訳ありませんが、私が走っている間にお買い物などして頂ければ幸いです。
今日はネクタイ。
あ～いままではビビアン・ウエストウッドと書いておりました。今日からはVですのでヴィヴィアン・ウエストウッドに変更させて頂きます。
ヴィヴィアンにしてはシックなストライプタイ。ビジネスでも着用できます。まぁネクタイのほとんどがビジネスシーンを想像しますが、このヴィヴィアンのタイは絶対にビジネスではできないようなものもありまして。
それでも色合いやストライプの雰囲気はビビットな感じ。飛行船もこのタイの場合はさり気なく。
小剣にはヴィヴィアン・ウエストウッドのロゴが。
色違いもございます。
ブルーベースにオレンジ色のストライプ。
全体のストライプの雰囲気を見るとこんな感じ。宇宙船の場所分かりますでしょうか。
拡大するとこんな感じです。今日は寒いのでカーディガン着ました？まさかまだクールビズやっている人いないですよね・・・
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