最近マラソンの方では、ジムが早く１５分営業時間を短縮したものですから、夜走る距離が減ってます。また暑いのでプールにも入ったりしているので。
そこで、土曜日の早朝と、日曜日の朝練で距離を稼ごうと。
今日は５時半スタートでした。昨晩の就寝時間は１０時（笑）ただ５時半でも暑い。いつもの大桑ぐるぐる公園集合で、有志３名。
海までのランでした。
海開き by 自分の脚
往復２４キロのランでした。
それがこんな暑さの中、しかも早朝にも関わらず、沢山走っている人っているのですよ。ビックリです。よく走るわ。と言われるかも知れませんが、今日５０キロ以上走っている人もいますし。それに比べれば半分です。しかしよく走りますわ。それくらい走らないと強くなれないのでしょうか？
いやいや、年の割には頑張っとる。と今日もまた言われましたし、この歳でそれだけ走ると壊れますので、壊れない範囲で頑張ります。
さて、さて、外は炎天下夏真っ盛りですが、そろそろ店内はそろそろ秋の気配も。
アップル柄のネクタイです。こちらはネイビーブルー。
柄は真っ赤なリンゴと、それを半分に割った柄。
こちらはベースがゴールド。
こちらはちょっと濃い目のピンク色。
そして黒ベース。フルーツ屋さんの需要があるか？そもそも果物屋さんがネクタイ締めて仕事をしているか？タカノフルーツパーラーにでも売り込むかな？笑
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