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iPhone5も予約完了。あとは手元に届くのを待つだけ。私の生活ほぼスマートフォン漬けなのですが。iPhoneを新しくするにあたり。こちらも強化しました。
仕事はWindowsマシーンなのですが、今後はパソコンと連携を強化ライフスタイルの変化を期待して。appleTVも購入。しかし世の中凄いことになっていると思いますわ。
本当は朝からウルトラマラソンに向けて５０キロ超の練習を考えていたのですが、結果としては雨の予報の為に断念し、市営陸上競技場でペース走。
こうやって小雨降る中をカクテル光線に彩られてまっすぐに走っていると、昔虚弱体質で持久走が一番苦手だった自分に驚き。
雨の降る中８時過ぎまで５～６人はしってたと思います。１０キロ弱走った所でゲリラ豪雨。走るのを中止しました。１０分ほどで止めましたがまだ１～２人は走ってました。小降りになったところで再開。
でもこの休憩が良くなかったのかトラック１周４分４５秒で走ってたのが５０秒のラップを２回見。そのうち同じ所をぐるぐるするのか右側のハムストリングスが痛くなったので、ここど怪我をしたら大変と思い。止めました。
時計は３５周を示してますが、ラップの押し忘れが２回ありトータル14.8キロ。まだまだダメですね。今日はフラフラです。そろそろおやすみなさい。
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