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すみません。忙しくて、というか時間がなくてブログの更新が遅くなっております。毎年こんなのかな？やはり消費税アップの影響が多いのか？１０時開店で２０時閉店までいっぱいいっぱい。
じゃあ残業すれば？ということになりますが、週末の能登和倉万葉の里マラソンを控えておりますので、最後の調整へ。
マラソンって、痩せる為にやる人もいますが、やってたら痩せるということもあります。
昔の写真を見て、こんなにふっくらしてたんだ・・・
２００７年の百万石ロードレース。この時はハーフを１時間３６分かかってました。やはり体重思いとタイムも遅い？
最近は。。。こんな感じ。
痩せた？老けた？
今日はジムで５キロを２０分８秒で走り、その後１０キロをビルドアップ４３分２０秒で終了。レース前の追い込みは本日が最後。LSD無しでフルマラソン走れるか？実験です。
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