休日の練習会。人文字は「SIODAIFUKU」

休日でした。

今日は暑かった。


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あり得ないでしょ。5月なのに。


そして髪を切りに。


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実は・・・行っている美容室?ん?床屋?ご夫婦で金沢マラソンエントリーされたそうです。言うなと言われましたが。しかもお店の前がコース。当選しますように。


と言っても今年は3倍近くになりましたので、さて、どうなることか?


水曜日の夜は定例の練習会。


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チームメンバーが作ってきた、大福。あんことクリームチーズ。すでにプロ並み笑 陸上競技場で売店開いたらいいのに。と思ったり。


今日のお題は16キロのビルドアップ。4分50秒で5キロ、4分40秒で5キロ、4分30秒で6キロのつもりが。


陸上競技場に行く前に、食パンと、牛乳ぐびぐび。13キロ地点で横腹痛くなってペースダウン。あきませんわ。しかし暑すぎて4分40秒でもしんどいくらい。


これからの練習考えないと。


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今日の人文字は「SIODAIFUKU」

皆さんお疲れさまでした。


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