7日の日曜日。百万石ロードレースの開催中止が本日決まりました。
正直1週間前は中止になればいいと思ってました。練習できてなかったから。そして調子も上がってなかったから。
ところが、先日の水曜日。走り出しのジョグから身体が軽い。ジョグもスピードが上がっている。練習メニューは4分20秒で2キロ、4分10秒で2キロ。その後1キロフリーでは、3分32秒まで上げられましたから、絶好調。
そして、いい練習ができたので、水曜日は我慢できずにビールを飲みました。そして木曜日から、気休めではありますが、これに変えてました。
コントレックス。マグネシウム沢山入った水。ハーフでも私、ラスト１～２キロ辺りで攣りかけることがあるので、酒よりも水。中止が決まってから飲んでません。今晩は酒に変えます（笑）
さぁ気持ち切り替えて、頑張ります。次は金沢マラソンのペースランナーまで何もなくなりましたが、その分練習で頑張ります。
そして、仕事も。
今オーダーシャツのご注文を頂戴すると、やくひと月。出来上がりが11月初旬。今ご注文を頂ければ丁度いい時期に仕上がります。
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そして色違い。
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明るい色合いですが、やはり赤が入ると暖かみがありますね。
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