あまり綺麗な写真ではなく大変恐縮ですが、昨日SNSを見てたら腰に効くつぼという動画がありまして。
そう言えば自宅にこんなのがあったと取り出してきました。
以前、足つぼマッサージをして貰った時に悶絶したことがありまして、その時は「睾丸」が悪いなんて言われました。
絵を見ながら押して見るとやはり肩が痛い。
散髪してもらった時に肩をもんで貰っても悶絶。首筋のリンパの流れも悪いようですし、先日ランニングをしていた時に一緒に走っていたヨガの先生に肩甲骨が動いてないという指摘も頂きました。
私肩甲骨なんてもう身体にひっついちゃって剥がれません。その時は息を吸う時に背中の方に空気を入れるようにと指導して頂きましたが、深呼吸する時って胸をふくらませるじゃないですか？確かに背中を膨らませて息をすることもできるのですよね。ちょっと実践して見ます。
ツボは左右によっては違うとは思うのですが、今朝起きたら舌の先にぽちっと何かできているし、これは胃腸か？と思い今胃のツボを押さえてみたら確かに痛い。
痛い所だらけじゃないですか？
多分画像検索でもすると足つぼなんて出てくるでしょうから？皆さんも是非足裏のチェックを。
膝のツボを昨日押したせいか今日は膝はほぼ痛くありません。健康は日頃の予防から足つぼ効果あると思います。
さて、そろそろ生地のページも冬物から春夏物に変えていく必要があるのですが、春になるとチェック柄の生地などが目に止まったりします。
NO-10207327 ネイビー大柄の120番手ギンガムチェック スイス ALUMO アルモ社製生地 コットン100％
早くこんな生地のシャツで白のコットンパンツなどが似合う暖かい季節になってほしいと思います。
今年は暖冬だったらしいのですが、私には寒い冬だったとしか思えないのですよね。でも服屋にとっては寒い時は寒い方が助かります。
では、また明日。
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