先日の片町商店街のネット配信がYou Tubeにアップされましたので、是非ご覧になって頂ければと思います。
好き勝手喋っていますが、この配信でご紹介させて頂いた生地。
NO-10357752 海外の生活の様子を写したプリント生地 イタリア テキスタ社TEXTA製生地 綿100％
こんな生地とか。
NO-10357728 爽やかなイエロー×ブルーのチェック生地 オーストリア・ゲッツナー社製 綿100％
そしてこんな生地も。
NO-10357723 マルチカラーのふと巾ストライプ生地 オーストリア・ゲッツナー社製 綿100％
その他の生地もこちらから御覧ください「オーダーシャツ生地」
そして配信の中でご紹介しているコートはこちら。
その他BOBのジャケットなどもこちらからランになれます。「https://www.kinkodo.shop/」何卒よろしくお願いいたします。
ようやく日も6時頃には昇るようになり、今日は晴天だったでロング走をしようと思い、5時起床。用意をして車で公園までいきそこから峠走。
朝日が綺麗。実は寒いだろうと思って結構厚着してきたのですが、少し汗ばんできました。
うどん屋さんだったところがビストロに。帰って調べてみると。「https://www.b-chalet.jp/」南町にあったお店じゃないですか。街のど真ん中からこんな山の中に引っ越されて驚きました。ランチでもいこうか？お酒飲んだら絶対に帰れない。
辰巳ダムもこの時期は荒涼とした様相。
そして野田山経由で戻ってきました。先週は雪でしたが今週は。
写真では見えてませんが、この街の真ん中に新幹線の高架が見えます。今までは車両基地から金沢駅に向かう新幹線が見えたわけですが、今日からは敦賀に向かう新幹線が見えるはずです。
日曜日に32キロ。火曜日にトレッドミルで10キロ走り、水曜日にペース走で16キロ。日曜日からの一週間を考えると82キロ走ったことになるので、私の走力から考えると「休め」になるようです。明日の朝練が終わったら徐々に落としていきたいと思います。
2年前の好調な時に比べると、今日のこの練習も1キロ30秒くらい遅いのですよ。まだ膝が言うこときかない。特に下りが。
ふくい桜マラソンはサブ3.5したいな・・・と思ってはいるのですが、最後まで脚がもつか・・・
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