オーダーシャツ専門店　金沢　金港堂　オーナーのブログ

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昨日からずっとiPhoneアプリの天気予報とにらめっこ。早朝６時は雪だけどその後は晴れてくる予報。もうこれは３０キロ行くしかない。

ということで、早寝をして７時に（遅い？）は起床。食事をして９時過ぎにスタートしました。ジムから白山さんまでの往復３０キロ。不思議なことにジムから白山さんの鳥居まで多少の誤差はあるものの３０キロあるのですよね。今回はガーミンで計りその誤差の為にジムの建物半周だけしましたけど。

結果

ベストタイム。今まで白山さんの３０キロをちゃんと最後まで走り切れたことも少ないし３０キロレースペースで走るなんて練習もした記憶がないのですが、それでも覚えているのは２時間半くらいだったと思います。それを約１５分短縮。平均ラップも木曜の４分４０秒を大きく上回る４分３２秒。２時間１５分５２秒。半分の１５キロ地点（白山さん）でのタイムが１時間９分３８秒だったので、やはり折り返してから伸びた。３月の本番を前に良い結果に終りました。

一応ラップです（笑）

まぁアップダウンがありますので、ラップの乱れはありますが、最後までラップを落とさずに走れた。これで１２．１９５キロたとえ１時間かかったとしても３時間１５分ちょいで走れるじゃないですか？どうしたんだ私？（笑）

これからちゃんと仕上げて３月頑張ります。

さて、話は変わりますが、iPod mini　が欲しいなと思ってたのですが。

もうカーナビなんて作らずにこれでいいのじゃない？と思った次第でございます。

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