定休日でした。
お休み。
お休みしてました。昨晩もまた深夜まで飲んだので、いやスタートが10時半ですから。2時間くらいしか飲んでないのですが。
最近のお休みにはここ。いつものここ。
食パンと塩パンを買ってお会計はPayPayで。初めてもらいました！
ボーナス！お買い上げ815円だったのですが、815円戻ってきました。しまった1000円以上買っておけばよかった・・・笑
そして知り合いのタルト屋さん。
サロン・ド・シュークル (Salon de Sucre)私が訪れるといつも店主は驚きます。ケーキ屋が似合わないってか？
店内はたくさんのお客様でした。
美味しかった。
さて、夜は練習会。
練習メニューは4分25秒ペースで20キロ。死にそうでした。というか死んでます。死にかけながらブログ書いてます。16キロ辺りでお腹が冷えたのか急にもよおしまして、いったん離脱。そこからなんとかトイレに行きギリギリセーフ。そして戻って残りの数キロを何とか走り終えて終了。
終わって自宅に戻っても食欲無し。帰って直ぐにオレンジジュースを飲んだら更にお腹が冷えてトイレに駆け込み、そして何とか就寝となりました。
そして先日走ってきました美川の駅伝の模様。ランニングチーム「チーム金港堂」のユーチューブ再度アップしました。御覧ください。
是非チャンネル登録もお願いいたします。
↓ブログランキングクリック宜しくお願い致します。
↑ブログランキングのバナーのクリックをお願いします。
コメント