朝起きてご飯食べて、何だかんだとやってたらあっという間に10時。
今日は朝からここでした。
金沢マラソン、そしてメインレースになる神戸マラソンに向けてのチリチリパーマでした。
これで速くなれるでしょうか？というかマラソン前の行事みたいなものです。
私の通っている美容院の前が金沢マラソンのコース。10キロ手前。恐らくはランナーの皆さんまだまだ元気なはず。ただ上りなんですけど。
余裕を持ってこのイチョウ並木を見て頂ければと思います。
あと四日間で更に色づくことを願っています。
そしてお昼。早めのカーボローディング？いやただ炭水化物が好きなだけです。
ボロネーゼの上にハンバーグのって上に半熟卵。なんという料理だ。玉子が挿してあるのは湯がく前のパスタ一本（笑）私アスリートなので麺は1.5倍で注文しました（笑）110円プラス。
大丈夫です。夜走るので。
本日は2000M×3本。 設定は3分55秒から4分。守れるはずがありません。間は400Mウオーク4分設定。
最初の1本は私がペーサー。3分55秒～と言われてましたが、速く入れたのでそのまま。
2本目はZ中野プロフェッサーがペーサー。おい！あとの1000はえらい遅いじゃないか？なんだか楽だと思った。
そして3本目。1000過ぎた辺りから身体が動きだしたので、そのまま上げて3分45秒でゴール。今日は割りと余裕を持って終われました。
そして最後の集合写真。前回は「Z」でしたが。
今回は金沢マラソンの「K」
私は一番右です。誰が一番綺麗な「K」でしょうか？
明日は通常の仕事ですが、日曜日は私は2時ころまで不在にします。金沢マラソンのペースランナー終わったら直ぐに帰ってきますので、お許しください。
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