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目標まで残り４２キロ。
１週間にどれくらい走ってるのですか？と聞かれていつも週に３日くらいですかね？と答えるのですが、今月に限っては週に５日走っておりました。
日曜日にランニングチームの朝練があるのが効いてます。今までは日曜日は休足日でしたから。その分が入って増えてます。
お前他にやらなくてはいけないことあるだろ。というお叱りが聞こえてきそうです。はいそれも事実で認識しておりますが、余った時間を有効に使っているだけでございまして。また日曜日走っているなどと書きますと、商店街の青年部からは日曜日の朝掃除さぼっただろ。というお叱りのメールやコメントが入ってこないか不安でもございます。
売上の目標というのを一般企業でも立てるように、走行距離の目標も趣味がマラソンの者は立てる訳でございまして、今月は２５０キロ。下手すると車より走っているかも知れません。なんとかその目標も達成できそうな感じでございます。
ただ今日も１６キロランを企てておりましたが、今外では大きな雷と共に大雨が降っております。今日は室内でトレッドミルということになると思います。
運動を始めて代謝がよくなり人よりもかなり汗かきになったような気がします。どうしてもシャツもさらっとした肌触りのものが好むようになります。
薄い方が着やすいだろうと考えがちですが、あまりにも薄い生地ですと、汗で肌にくっついちゃうのです。そこでこのような生地。
白のオックスフォードの生地です。ただしエジプト綿の１４０番手という超細番手の糸で織ったオックスフォードクロス。肌にさらっと当たりますので、私のような汗かきには気持ちがいい。
ボタンは夏らしく２ミリ厚の白蝶貝。代謝の良い方に特にお勧めを致します。
ロイヤルオックスフォード 白 綿１００％ １４０番手双糸
それでは今日は室内でランしてきます。明日は大阪出張です。
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チャオです。
金港堂様、お久しぶりでございます。
久しぶりに寄らせていただきましたら、走った距離付きのカレンダーが・・・すっごい！
私めも、月間２５０ｷﾛﾒｰﾄﾙ目指しています
頑張ります。
オーダーシャツ屋金港堂
チャオさん
こんにちは。私も毎日ブログチェックさせて頂いておりますよ（笑）グラフはJognoteというサイトでランニング記録をとっているので、それをブログのサイドバーに載せております。
今月あと数日ですが、３２キロ走れば２５０キロ到達。今まで２５０キロ走ったことあったかな？秋のレースに向けて頑張ります。
お互いに頑張りましょうね。