明日の午後から不在にします。クリスマスを演出できるソックス入荷しました。

愛は勝つ！いい言葉だ。「心配ないからね♪」冒頭の歌詞。何か亡くなられると心に沁みます。

しかし私と同じ年齢だとは思っていませんでした。ずっと上の人だと。最近嫌ですわ。似たような年齢の人が先に逝っちゃうものですから。ご冥福をお祈りい致します。

マラソン走れることがどんなに幸せか？人間には色々な欲があるとは思いますが、ただただ現在は健康で走れることに一般的な言い回しになりますが感謝です。

感謝？誰に感謝なんだろう？まあ仕事を休ませてくれるということに感謝です。有難う。

さて、屈辱の金沢マラソン離脱から神戸マラソンまで、疲労を抜きながらもできることをやってきました。

主な練習はこれ、それ以外に日曜日のチームの朝練や、トレッドミルの短めのジョグはありましたが。

1日　16000を4分27秒ペースで
6日　16000ジョグ
8日　2000＋1000×3セット　設定4分20秒と4分
10日 10000トレッドミル
15日 6000 4分36秒（レースペース）　400×3本　90秒

金沢マラソン終わって直ぐに16000を4分半切るペースで走れているので、これを自信にして何とか明後日は走りきりたい。

そう言えば昨年の神戸マラソンで私間違えて第二ウエーブのトラックの方に行ってしまったのです。恐らくは4時間以降のランナー。何となくウエアが重装備だな・・・と思ってたのです。トラックのナンバーを見ても私が預けるトラックの番号と桁も違うし。それでここは違うと思って慌てて第一ウエーブのトラックの方に向かったのですが、係の人にゼッケンを見せてBブロックであることを伝えると「速いんですね？」と言われたのを今思い出しました。

ルックスからいってそうは見えないみたいです。まあお爺ちゃんですから。

今年は落ち着いて荷物を預けたいと思います。

ということで、明日の午後から不在にします。お許しを頂ければと思います。

そしてまだオーダーシャツはクリスマスまでに間に合います。ご注文お待ち申し上げております。

そしてソックスもクリスマスモードのソックスが入荷してきました。