今朝出勤をしてきて車を駐車場に停めて歩き始めると、90歳を超えてもクリーニングの中継ぎをやっていたおばちゃん（現在は93歳くらいか？）と近所のスナックのママが立ち話をしていました。

私が「おはようございます」と言うと二人で「こんにちは」と答えてくれました。その後直ぐにまた痩せたんじゃないか？と言われ、いや変わらないですよ。やつれただけです。と答えるとまだマラソンしとるんやね？シュッとしとる。私達はタブタブやと言われて笑われたのですが。

実際体重はずっと変わらず、ただここに写真を載せるのは止めておきますが朝自分の顔を鏡で見て確かに頬はコケているしやつれたな？という印象です。でも体重は変わってないのですよ。やつれたというよりは老けたのかも？毎日オメガ3飲んでいるのに肌艶も衰えてきたのか？

土曜日と日曜日は朝練で早朝に起きるので、日曜日の夜は10時頃になるとまぶたが落ちてきまして、眠さに勝てずに早く寝るのですが。そのせいか今日は早く目が覚めてしまいました。

早いと言っても6時半頃ですけど。普通の方だったらもう起きていて、既に出勤や出勤態勢に入っている人も多いと思います。何しろ物販なので9時半に自宅を出たら10開店に間に合います。

今日ランニングウオッチのアプリで睡眠状況を確認すると。

2時間以上も熟睡できている。私にとっては多い方。最低心拍数が44と若干高めなのは週末のランニングで少し疲れがあるのかも知れません。レース前だと40くらい、できれば40を切っていたいと思います。普通の人よりもやはり心拍数は低めなので、この数値でも驚かないでください。

今日はかなりリラックスしているみたい。そうかな？そこそこストレスも感ずるけど。自分が思っている以上にお気楽に過ごしているようです。

さあ連休も終わって明日から仕事です。仕事していてストレスを感ずる方。もしかするとシャツがあってない場合もあるかと思います。

シャツが身体に合わなくってストレス感ずるのが嫌なので大きめのシャツ着ている。そういう方がたまにいます。実は大きすぎると逆に動きづらい場合もあります。シャツの肩幅が実際の肩幅よりも大きい時。手を上に上げるとシャツの肩の支点が実際の肩よりも外にいってしまうので、脇からシャツが持ち上がってパンツからシャツが出てしまうのです。

パンツからシャツがよく出てしまうという方。大きめのシャツ着てませんか？シャツの肩幅は自分の肩幅と合っているか確認して見て下さい。撫で肩の方の方がいかり肩の方よりも肩幅は広くというか長くなります。逆に考えている方もいらっしゃるかも知れませんが一度いつものシャツを着て鏡の前で見て頂ければと思います。

ビジネスシャツに見えても少しオシャレ感を出したい。そんなお客様にいかがでしょうか？

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身体にあったシャツでストレス緩和ができます。是非よろしくお願いいたします。

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