黒部名水マラソンの案内とゼッケンが届きました。

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10キロの大会に向けてガチで練習などしたことがありませんでしたが、フルは今の膝では不安で今は10キロにかけています。

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なかなかの大盤振る舞い的なクーポン。と言っても10キロ走るのに5000円払ってますからね。どんどんエントリー代金も高くなってきていますが、仕方がないことです。

今週に二回ポイント練習をしています。昨日のメインメニューは1000Mを4分切るペース。3分58秒で5本。前回1200を3分58秒ペースで出来なかったので、距離を少し短くして挑戦。設定は400ジョグでしたが、200に縮めてその代わりリカバリーを100秒と長くしました。

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設定より速く入りましたが、4本目が少し落としてしまい。と言っても設定以内なのですが。後からデータを見てみると3本目だけがなぜか異常に心拍数が上がってました。5本目はしっかりとこなそうと、200メートルのリカバリーを120秒に落として5本目を走りしっかりとタイムをキープ。

そして今日は昨日に続くセット練。

4分18秒ペースで5000メートル。その後200メートルを5本。

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2000の時にラップをとり忘れましたが、ほぼ設定通り。しかし身体が重たかった。

その後200を4本。

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最初の1本を速く入りすぎましたが、何とか設定の45秒内で4本こなしました。前後にジョグを挟み強化練習はほぼ終了。坐骨神経痛が悪さをし出しました。帰って電気かけます。

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青森のレースに出てたメンバーからお土産。有難うございます。

人文字は。

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今週末開催される鯖江つつじマラソン出走のメンバーにエールを。

2日に渡る強度練習が終了。あとは徐々に練習量を落として本番を目指します。


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大谷翔平選手が日本の救い。

と言うか色んな面で助かっているでしょう。報道にしても政治にしても。

ろくな事がない今の日本。一般人も彼の活躍だけが楽しみという感じではないでしょうか。

スポーツ界においても妬みようがない活躍ではないでしょうか。

さて、当店と言ったらゴールデンウィーク明けで静かな火曜日でした。お陰様でネットからのご注文とお仕立券のご注文があり明日の定休日を迎えられます(笑)

今日も月末の10キロのレースに向けてのトレーニングです。1キロ4分切って走る練習。できるかしら?

先日の「見られている意識」というブログを書いてSNSにアップすると割と反響がありました。

でも色々考えたのです。シングルの人だったらそうでもないと思うのですが、例えば先日のブログを見て確かに「見られているな」と思ってお洒落に気を使い始めるとするじゃないですか?急に洋服等を買い始めるとそこには大きな壁が存在するのを知ることになると思います。

それは奥様。全ての奥様がそうではないとは思います。ただ一部の奥様の中には急にお洒落を始めると「外に他の女性が・・・」と勘ぐる人もいるかも知れません。

簡単に言えば愛されている証拠です(断言)

そう思われたらお洒落も進まない。ここで洋服屋である私が思いついた戦略を。難しいかも知れませんが奥様と服を見に行く。ただここでも問題が。ご主人がお洒落になることを潰してくる奥様もいらっしゃいます(笑)

派手だとか、似合わないとか。挙句の果てには「そんな服来てどこに行くのか?」とか(笑)

そこまで言われると、服屋は太刀打ちできなくなりますので、ご主人の方から「今度一緒にご飯食べに行こうと思って」とでも言って頂くしかございません。

少しずつ慣らしていってお洒落をすることが当たり前になってくるようになったら勝ったもの。たまに「◯◯さんのご主人ってお洒落ですね。」と言われるようになったら勝ったようなものです。

何とかそこまで頑張ってほしい。

服屋としての願いです。

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スマホの広角で撮ったので多少商品が歪んで見えますが、今日の店頭のディスプレイです。たまに「ディスプレイ見るのが楽しみです」と言って頂けるお客様もいらっしゃいます。

右のジャケットの衿が片一方だけ立って見えるのは敢えて立てています。

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衿裏に施されているフラワープリントを見せる為です。

今日来られたお客様プレゼントを探しに来られました。その時に仰った言葉。プレゼントされる方に対してですが当店の服を見て。「こんなお洒落じゃないし」お洒落じゃないものを用意はしたくないのです。お洒落じゃない人ならばお洒落にしてあげて下さい。


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シャツでストレス緩和

今朝出勤をしてきて車を駐車場に停めて歩き始めると、90歳を超えてもクリーニングの中継ぎをやっていたおばちゃん(現在は93歳くらいか?)と近所のスナックのママが立ち話をしていました。

私が「おはようございます」と言うと二人で「こんにちは」と答えてくれました。その後直ぐにまた痩せたんじゃないか?と言われ、いや変わらないですよ。やつれただけです。と答えるとまだマラソンしとるんやね?シュッとしとる。私達はタブタブやと言われて笑われたのですが。

実際体重はずっと変わらず、ただここに写真を載せるのは止めておきますが朝自分の顔を鏡で見て確かに頬はコケているしやつれたな?という印象です。でも体重は変わってないのですよ。やつれたというよりは老けたのかも?毎日オメガ3飲んでいるのに肌艶も衰えてきたのか?

土曜日と日曜日は朝練で早朝に起きるので、日曜日の夜は10時頃になるとまぶたが落ちてきまして、眠さに勝てずに早く寝るのですが。そのせいか今日は早く目が覚めてしまいました。

早いと言っても6時半頃ですけど。普通の方だったらもう起きていて、既に出勤や出勤態勢に入っている人も多いと思います。何しろ物販なので9時半に自宅を出たら10開店に間に合います。

今日ランニングウオッチのアプリで睡眠状況を確認すると。

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2時間以上も熟睡できている。私にとっては多い方。最低心拍数が44と若干高めなのは週末のランニングで少し疲れがあるのかも知れません。レース前だと40くらい、できれば40を切っていたいと思います。普通の人よりもやはり心拍数は低めなので、この数値でも驚かないでください。

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今日はかなりリラックスしているみたい。そうかな?そこそこストレスも感ずるけど。自分が思っている以上にお気楽に過ごしているようです。

さあ連休も終わって明日から仕事です。仕事していてストレスを感ずる方。もしかするとシャツがあってない場合もあるかと思います。

シャツが身体に合わなくってストレス感ずるのが嫌なので大きめのシャツ着ている。そういう方がたまにいます。実は大きすぎると逆に動きづらい場合もあります。シャツの肩幅が実際の肩幅よりも大きい時。手を上に上げるとシャツの肩の支点が実際の肩よりも外にいってしまうので、脇からシャツが持ち上がってパンツからシャツが出てしまうのです。

パンツからシャツがよく出てしまうという方。大きめのシャツ着てませんか?シャツの肩幅は自分の肩幅と合っているか確認して見て下さい。撫で肩の方の方がいかり肩の方よりも肩幅は広くというか長くなります。逆に考えている方もいらっしゃるかも知れませんが一度いつものシャツを着て鏡の前で見て頂ければと思います。

ビジネスシャツに見えても少しオシャレ感を出したい。そんなお客様にいかがでしょうか?

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NO-CC20023 立体感あるブルーの変わり織り生地 イタリア・カンクリーニ社 綿100% ブルーの無地でも表面変化があるのでオシャレ度アップです。お仕立て上がり¥25,300-(税込)です。

身体にあったシャツでストレス緩和ができます。是非よろしくお願いいたします。

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見られている意識

ふと思ったのですが、例えば女性とご飯に言って洋服褒められたことあります?

別に一対一じゃなくてもいいです。何人かで行った際にでも大勢の場合は一人だけ褒めるのは難しいかも知れませんが、服を褒められたことってありますか?

逆に女性の服を褒めたことありますか?

頻繁でなくてもいいです。本当に素敵だな!と思った場合は褒めるというか素直に「素敵ですね」って言った方がいいですし言うべきだと思います。

服屋なので当たり前と思われるかも知れませんが、褒められることはあります。頻繁ではありませんが。服屋でも褒められると嬉しいです。

逆に男性が女性に対しての場合、別に服全部を褒めなくても例えば女性だったらピアスとかイヤリングとかアクセサリーを褒めてもいいですし。ただアクセサリーを褒めるのって男性にとってはハードルが高い。それはなぜか?良いか悪いか分からないから(笑)

素敵だな!とか似合っているな!と思った場合は素直にそのまま「素敵ですね」とか「似合ってるね」と言った方がいいに決まってます。ジャンダ‐の時代に男性らしさとか女性らしさとか言うのは控えるべきなのかも知れませんが、当たり前のように女性には女性らしい服が売ってますし、男性なら男性らしい服があります。それが現実です。当店は男性専門の店舗でもあります。

何を言いたいかというと、見られてないと思われている人が多い。特に男性は。でも男性だって女性の服見るじゃないですか?少なくとも綺麗にして出かけてきてくれたな!くらいは思うじゃないですか。

男性が女性を見るように女性だって男性を見ていると思うのです。その意識が欠けている人が多い。見られていると思ったらそんな格好してこないよね。と思うようなスタイルで会食や飲み会に来ている人が多い。

貴方も貴女も見られているし、多分見られて「残念」と思われているか?それを通り越してどうでもいいわ。に思われている場合が多い。

また異性だけを意識してるのもどうかと。女性ならそうでしょうけど、女性は女性の服を間違いなく見てますし。男性も男性の服は見ているものです。少なくとも私は。

ちょっと意識を皆さん変えて頂ければ世の中はもっと素敵になると思うのです。

例えばパリやイタリアに行くと外見だけが素敵なのでしょうか?やはり着ているものとか着こなしが違うじゃないですか?それではイタリアやパリに売っているものが日本に売ってないか?と言うと売ってもいますし、別にイタリアやパリの商品でなくても日本の商品だって負けてはいないと思うのです。

持って生まれた感性の違いと言うと、それまでだと思いますが。恐らくは自分が楽しむ以上に見られていることも意識しているのではないかと思う次第です。

ちょっと考えて頂ければ日本の世の中ももっと楽しくなると思った次第です。

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4~5日以内に売れなかったらこのシャツ作ろうかと思っています。1着しか残ってないので躊躇しています。もし売れずに私が作ったら素敵ですね。と言わなくてもいいので見て下さい。

NO-M2284 可憐な花がらのプリント生地 イタリア テキスタ社TEXTA製生地 綿100% お仕立て上がり¥24,200-(税込)

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ゴールデンウィーク後半突入。

忙しいでしょう?と言われますがヒマです。

20年くらい前からゴールデンウィークはヒマになってます。その前もどうだったか覚えていませんが、ゴールデンウィークは交代で休みをとるくらい。

それはなぜならば皆遊びに行っちゃうから。金沢の顧客の皆さんもどこかに旅行に出てしまうことが多いので金沢にいないのです。

最近はたまに金沢に帰省された方がオーダーシャツを作りに来られたり、たまに観光客の人が入ってきてシャツをご購入頂くことはありますが、ふらっと入ってきていきなりオーダーシャツをお作りになる方はほぼいない。

またいつでもどこでも買えるようになってから、お客様の購買動向も違ってきているのも間違いありません。

先日から断捨離をしていますが、今朝タンスの後ろから以前にオーディオのラックにはめていたガラスの扉が出てきまして、これってガラスを止める金具がなくなったので外したのを思い出しました。

一応ホームセンターに行って見てくるかと思ったのですが。検索すると。「ベスト ガラスヒンジ 黒 2-373」ありました。こんな小さな金具までもアマゾンで販売していてしかもサイズ無料って。今晩サイズを確認して明日ポチろうと思います。

こんな買い物してるのだから、やはりゴールデンウィークはヒマでも仕方がないか?ゴールデンウィーク明けてから期待しています。という私もネットで商売をしていますが。

さて、オーダーシャツ生地にはこんな生地があります。

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NO-10357719 ドットのジャガードにグレーのカット柄 オーストリア・ゲッツナー社製 綿100% お仕立て上がり¥24,200-(税込)

カット柄ってどんな柄をカット柄というか。この生地の裏を見たら分かるのですが。

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この黒い部分の表に出ている分がちょうど最初の生地の( )に似た柄になっています。

オーダーシャツ生地にしか見かけることはあまりないかと思います。他人とお洒落度の差が出るシャツだと思います。当店でもちょっとクリエイティブな職業の方が作られることが多いようです。是非この機会に如何でしょうか。

今日は先ずは仕事のことから。

今日も朝練でした。ちょっと早く目が覚めて用意も早くできたので6時前には練習場所に行ってジョグをしていると、谷本前知事が散歩されていました。散歩されている方に気さくに挨拶されており、私が横を通った時も「おはようございます」と声はかけてもらったものの私だとは気づいてなく。走っていたのでもう一度すれ違う時があったのでキャップをとって「おはようございます。金港堂です」と声をかけさせて頂くと、「お~~~」とびっくりされたようでした。お元気に今でも散歩を続けられているみたいです。しかも早朝に。

さて、朝練は数日前に何をすると相談すると、3000×3本か5000×2本。早朝だから4分20秒くらいでと言われたのですが。早朝だから?ん?早朝なのに?今まで朝からそんなスピードで長い距離の練習したことあったけな?と思いながら最近のスピード練習からできないことはないと思いやりました。

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このスピードであれば3000もそんなに辛くなく走れるようになってきました。スピードも随分戻ってきた。

実は昨日誕生日でして、終わったらノンアルコールビールとノンアルコールスパークリングワインで御祝をして頂きました。

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美味しかったけど甘かった。

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まだボトルの向こうにはチームメンバーは4分ちょいくらいのスピードで走ってました。お先に失礼。

自宅に戻ってから誕生日とは関係なく、たまたまお客様から頂いたケーキを頂きました。ピンボケですみません。

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実は沢山頂いたので昨日の晩も食べたのです。晩と朝で一個ずつ。走っても消化できてません(笑)

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5月3日憲法記念日です。

そんな日に朝から判決が。

朝ドラの話ですよ。今回は当店でシャツをお作りすることはありませんでした。

今までNHKの朝ドラ等でシャツをお作りした実績はこちらからどうぞ。「ドラマなどの出演者の着用シャツ作成」過去に色々と作らせて頂いています。一番お作りしたのはエールの時ですかね。主人公のシャツはほぼ全部。

それは良いとして、朝ドラ見てない人には恐縮ですが、今朝一番心に残ったシーンは判決が出た時に「よね」さんのガッツポーズですわ。あれにはちょっと感動しました。

そして石田ゆり子さんの涙。そもそも石田ゆり子さんが奥さんだったら外に女作る人っていますかね?いないでしょ?笑 まあ分からないか。

さて、そんな憲法記念日ですが、今日も外国人観光客のお客様がご来店。

私は身体も小さく細いのでイタリアのサイズだったら46サイズなんです。場合によっては44サイズのものもあります。ただほぼほぼ売れないので自分が着たいと思うような商品しか仕入れることはありません。

最近県外からのお客様も大きい人が多い。そこで仕入れるサイズを大きいものも仕入れるようにしたのです。

例えばこのジャケットとか。

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ブルーのアンコン仕立ての夏ジャケットBOB・ボブ(イタリー製)

このジャケット。

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グリーンのアンコン仕立ての夏ジャケットBOB・ボブ(イタリー製)

今までだと48サイズとか50サイズまでしか仕入れてなかったのですが、52サイズまで仕入れました。恐らくは身長180センチくらいまでは対応できると思うのですが。

この2着のジャケットを外国人観光客の方が気に入って頂き着用してもらいました。

身長は180センチ以上ありお腹もぽっこり。54サイズは必要でした。ただ54サイズまで仕入れると日本人だとほぼ当店にご来店されるお客様はいないかと。

思いっきり外国人にシフトするかどうするか?いや止めておこう(笑)

52サイズまでご用意しています。日本人のお客様ご来店をお待ち申し上げております。

それにしても私が46サイズ、そして48・50・52 更に上のサイズか・・・やはり大きいな。

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着払いで送りましたわ。

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キーボードが並んでいるように見えますが、その下にはノートパソコンが4台。

SurfaceにAcerにDELLにApple。見事に全てブランド違い。

自宅の断捨離でもう使わないというか使えなくなったノートパソコンが2台。そして店の方にあったパソコン2台。さてどうすてようか?検索すると色々出てくるけど。パソコンだけに変なところに送るのも?と思ってこういう時だけ信頼できる大手量販店を選んで送りました。着払いでいいそうです。送るとポイントくれるとか。

最近ただ捨ててゴミとなるのではなく、再利用とか誰かが使ってくれないか?とかを考えるようになりました。

ただ服だけは服ややっているので再利用という考えはなく捨てます!笑

一旦捨てだすと気持ちよく捨てられるようになります。ミニマリストって寂しくないかい?と思ったことがありますが、余計なものを沢山持っている方が経済的にも良くないという気になってきました。

あと整理しなくてはいけないものが・・・レースに出た時のTシャツとパンフや完走証。完走証は薄っぺらくていいのですが、見返すこともないのにレース毎のパンフとってあるのですよね。あれを捨てないと。

あと昔のランニング雑誌。今こんなシューズ履くか?というようなシューズも載っているし見返すことはないのに、見返すかも?と思ってとってある雑誌。

やはり捨てよ。

シャツもバンバン捨てるか人に譲って下さいね。そして新しいシャツ着ましょ。今日は先にファッションの話から。その後おヒマな方はランニングの方も御覧ください。ちょっとランニングは長い(笑)

昨日は肌寒かったですが、GW過ぎたら夏ですよ。夏。その前に嫌な梅雨がきますが、梅雨だってジメジメします。

そんな時に便利なのがリネンのシャツ。

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爽やかなベージュのリネンシャツ。白のコットンパンツを合わせたり。キャップも白にして上と下を白で挟んで見てもいいかと思います。

白い肌の人でも良いし、焼けた肌の人が着ても素敵かと。

NO-10097038 明るいベージュのリネン生地 イタリア アルビニ社製 リネン100% お仕立て上がり¥27,500-(税込)です。早めのご注文で夏を楽しく過ごしていただけるかと思います。

さて、昨日も走ったのですが、書く時間がないというかPCを自宅に持って帰らなかったので書けなかった練習のこと。

黒部名水マラソンの10キロ年代別入賞を目指してスピードトレーニングに取り組んでいます。

チームのプロフェッサーに立ててもらったメニューは2日連続で行なって下さいというメニュー。一日目は火曜日。小雨が降ってましたが実行しました。

メニューは1200メートルを3分58秒ペースで4本やれとのこと。リカバリー(休憩)は400メートルのジョグを3分で。

3分58秒ペースで1200メートル走ると4分45秒になります。

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1本も切ることができませんでした。雨の中一人で何をやっているのだろ・・・と思いましたが最後まで諦めずに出し切りました。ショートインターバルで速いスピードに慣らしてきてたのでできると思っていたのですが、やはり3周目辺りから足ではなく手に乳酸が溜まってきて腕振りもうまくできず。前半突っ込んでも中盤の粘りができませんでした。まだまだですね。

そして昨日の水曜練習会。

自分の練習だと思って水曜日に参加するメンバーのグループに1600メートルを4分18秒でリカバリーは1分を4セットと投げたのですが、二人ばかり参加したいということで私が先頭で引っ張りました。

申し訳有りません。何が4分18秒だ。

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火曜日は4分切って走っていたので、この日は前半200の入りが速くそのまま落としきれずに終わってしまいました。想定よりも随分速いランとなり反省しています。

すみません設定を無視して。ごめんなさい。

こうやって2日間の連続メニューは終了しました。週末はジョグで繋いで来週どんなメニューが来るかドキドキで待っています。


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たまにあります。1日が水曜日の日が。

うっかりしてました。お朔参り。いや、行かなかったわけではなく行くのが遅かった。

午前中には行きましたけどね。

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今月の商売繁盛と膝の完治をお願いしてきました。

家の片付けをし完全に春夏の衣類に切り替えようとおもっていたらなんですか?この寒さは?

午後からは。一日はお朔参りと。

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何度もブログに書いてますが、蕎麦粉アレルギーの私はうどん好きです。

丸亀製麺の釜揚げうどん半額の日でした。

分かります?特です。大の上の量。

釜揚げうどんをどう食べたら良いか?をネットで検索すると、最初はそのまま、そして出汁につけて食べる。その後は明太子や玉子で味変。

そのままやってみました。

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私今まで丸亀製麺のうどんの食べ方間違ってました。釜揚げうどんの場合。出汁つゆに最初から天かすとネギを入れて食べていたのですが、今回は出汁つゆのみに最初につけて食べたら。この出汁美味い!いつもネギと天かすの味で食べていたのですが、何もつけずにそのまま半分くらい食べてしまいました。

楽勝に完食でした。

その後断捨離の続き。あらゆるものを選別して捨てられるもの捨てて。

アプリで分類して、ミニマリストにはなりきれませんが、知り合いのヤフーオークションの代行をやってる人に写真送って引き取ってくれるかどうか確認をしてもらい。

その後市営陸上競技場に行って練習して一日終わり。

実はパソコン店に忘れてスマホで更新してるので詳細はまた明日。明日からの一週間も頑張ります。

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先ずはお知らせです。

4月も最終日になりました。明日から5月。

5月の営業に関して。初日1日ですが、水曜日の定休日ですのでお休みをさせて頂きます。

どうするか悩みましたが、今日の人出を見てやはり休もうと。

一般的には皆さん仕事してますよね。商店街も昨日の人通りとは違ってあまり歩いてません。

Googleカレンダーを貼ってありますので、今日中(4月30日)に見られた方はまだ4月になっていると思いますが、右矢印で5月になります。


5月は店舗は水曜日が通常通りにお休みを頂き。26日(日)のみ私が黒部名水マラソンに出走する為にお休みを頂きます。一応WEB全般の担当です。

何卒よろしくお願いいたします。

今日はお客様のシャツのご紹介させて下さい。

自分にとっても素敵なシャツに仕上がったと思ったからです。お電話でのご注文でしたが、こういう粗いストライプを探していたとか。それをあえてクレリックでお作り頂きました。

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発送する際にお客様にもお伝えしました。「お作りしていて言うのは変ですが、ストライプのシャツがなかなかの仕上がりになったのではないかと思います。大胆なストライプですが、クレリックにすることによって更に引き立つ感じがします。」と。

色を沢山使うわけでもなくシンプルなストライプはオシャレ度が高いと思います。

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NO-10312197 間隔の広い大胆なネイビーストライプ生地 綿100% 日本製生地 お値段もお手頃なお仕立て上がり18,700円。これは柄で選んで下さい。


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ゴールデンウィーク前半終了。暦通りの勤務の方は明日からまた3日間仕事になると思いますが。

当店も暦通り1日水曜日はお休みをさせて頂きます。

身体が持ちません。長く走る体力はあるのですが、それ以外は年相応です。しかも最近早く目が覚める(笑)もう少し寝かせて欲しいが目が覚める。

若い時には考えられなかったことですが。

さて、若い時というと。

私がこの業界に入ったのは今は無きテイジンメンズショップ。トラッドショップという言葉も今では死語かも知れません。

実際に昔のトラッドに縛られてちょっと古くない?というファッションの方もいらっしゃらないわけではありますが。

ただベースとなる上下のバランスだとか色の組み合わせだとか基本を学べたのは良かったと思っています。

ただ基本だけだと面白くない、そこから少し逸脱するというか捻った方が面白いのは間違いない。

ただ、基本があって捻っているのと、基本無しでただただ感性のままだと自分でどうしていいか分からない若い人もたまにはいます。

どんな風に着こなしたいかが明確でない人。感性が基本以上に上回っているとセオリー飛び越して素晴らしい組み合わせをするのでしょうけど。

当店の奥に入った所の什器の中のディスプレイ。

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感性が飛び抜けて良い方。センスの良い方、また着こなしが上手な方だったらチェック・オン・チェックでも上手に着こなすとは思うのですが。基本このような大柄のジャケットだと無地のネクタイの方が合わせやすい。また黒白のチェックなので全体的にはグレー系だと思いますが、グレーにグリーンは間違いなく合う。そしてグレーにピンクも間違いない。そしてピンクにグリーンもセオリー通りの組み合わせ。

一見難しそうなコーディネートかも知れませんが常識を組み合わせただけの組み合わせとなります。

グリーンも明るい色合いであればグレーとの相性も良いですが、このような濃いめのグリーンだとネイビーとも合わすことができます。

こういうことを若い時に学んだように思います。教科書に書いてあったわけではありませんが。

たまには真面目なファッションネタで。

ネクタイはこちらからご購入可能です。

モスグリーンのジャガード織りのソリッドタイ イタリア ALBENIアルベニ社製 18,150円(税込)よろしくお願いいたします。


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